Fortgjort Rörlighetsträning

FortGjort Rörlighetsträning: Stretch och rörlighet står i fokus under denna rogivande träningsstund.

De harmoniska rörelserna är lätta att anpassa efter dina egna förutsättningar. FortGjort Rörlighet är som balsam för din kropp. FortGjort Rörlighetsträning bygger på att vi varvar dynamiska/funktionella rörelseserier, där fokus ligger på naturlig rörelse i kroppen, med traditionella stretchövningar.

Vill du veta mer? Fyll i dina uppgifter här så kontaktar vi dig.